ぱた☆ぱた☆日記

前にＳｉｓｓｙさんが
“ロール白菜ホワイトソース”
を作ってたので真似してみたよ

鶏ミンチであっさりと～
ホワイトソースは煮込まずにソースを別で作って上からかけてみました
このソースレンジで材料入れてレンジでチン
するだけなのでメッチャ楽ちんしかも焦がす事もない

それと・・・昨日からパパが本格的にダイエットに入ったので
今までの様に大皿でドーン！！は
やめて1人ずつ小分けにする事に・・・

☆すくい豆腐
☆粉ふきいも
☆インゲンの味噌マヨがけ
（この、お味噌ｋａ－ｋａちんが送ってくれた物で味噌マヨにしたら美味しいよ♡
と教えてくれたので
お味噌汁もメッチャ美味しいのよぉ～）

そしてパパと私のお酒のあてに

☆ロースハムソテー
☆なんば焼き（和歌山の名産のかまぼこ）

少ない様だけどお腹は充分満たされました～

ロール白菜も好評でこれだと白菜もかなり消費されるので
これからは度々登場させようかなぁ～









  
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今日からパパのお弁当デス
なのに・・・

何とも貧弱～
☆春巻き（冷食・・・今年も使いマス！！）
☆ウィンナーときゅうり串
☆インゲンのソテー
☆きんぴらごぼう
☆なんば焼き（和歌山の名産のかまぼこ）
☆玉子焼き

1ッ発目なので豪勢にと思ってはなかったけど・・・

早速寝坊してしまった

と言うのも・・・  
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